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    Un Doom vaut mieux que deux tu l’auras #2

    J’avais déjà écrit un article sur le sujet, ce fameux Doom, cette voix si douce et agréable qui m’encourage et me donne confiance en moi à coups de phrases assassines, de critiques, de reproches à longueur de journée… Certains l’appellent le Saboteur, d’autres l’Ego ou encore le Mental. Tous pleins de noms très durs, selon moi. J’étais plutôt assez d’accord avec toutes ces dénominations car mon Doom était vraiment très violent voire parfois cruel avec moi. Il m’en faisait voir de toutes les couleurs, il n’en loupait pas une pour me mettre la tête sous l’eau et me faire me sentir aussi nulle et insignifiante qu’une crotte de mouche… Mais, ça,…

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    Un Doom vaut mieux que deux tu l’auras

    Vous avez maintenant l’habitude avec mes titres d’articles plus bizarres les uns que les autres… Je tiens à préciser que je suis plutôt très fière de celui-ci hihi ! Mais, qu’est-ce qu’un « Doom » ? Ou, plutôt, « QUI est Doom ?! » Doom, c’est cette voix qu’on entend en continu, comme un disque rayé (rempli des pires insanités), et qui nous plombe le moral de pensées « dépressiogènes », à longueur de journée… Ne me dites pas que vous ne savez pas de quoi je veux parler, je ne vous croirai pas. Vous avez forcément déjà entendu une voix vous dire : « Espèce d’idiot(e), tu crois vraiment pouvoir y arriver un jour ?! ça…

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    Lilou et le Défi des 1OO Jours

    Comme vous le savez, je suis toujours à la recherche de techniques pour ouvrir mon esprit et changer mon regard sur la Vie. Je suis une fervente amatrice des vidéos Youtube sur les thèmes du développement personnel comme les techniques de relaxation, PNL, EFT et bien d’autres encore (la liste serait trop longue). Depuis maintenant bientôt 3 ans, je suis les vidéos de Lilou Macé sur sa chaîne Youtube. Je l’ai rencontrée à des conférences à Paris, son énergie et sa bonne humeur sont vraiment communicatives. Elle a interviewé bon nombre de personnalités éminentes et influentes dans le domaine du développement personnel, coaching, mais aussi dans des domaines comme la…

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    Meiso, la bulle de flottaison !

    Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de la flottaison ? Ce concept, qui fait fureur depuis quelques années, date en fait, de bien plus longtemps que ce qu’on pourrait croire. Aux Etats-Unis, les bienfaits de la flottaison sont connus depuis les années 1960 si je ne me trompe pas grâce aux recherches du Docteur John Lilly. La flottaison est une sorte de méditation, sauf qu’on est tous nus (ou en maillot, pour les plus pudiques) dans une bulle, grande comme un habitacle de voiture et remplie d’eau dans laquelle on va flotter grâce au sel d’Epsom. Le sel permet la flottaison, comme dans la Mer morte. Donc,…

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    Atelier-conférence de reconnexion à son enfant intérieur

    Le mois de juin a marqué une étape décisive dans ma vie et dans mon parcours de développement personnel. J’ai obtenu un diplôme de technicien en PNL en avril dernier et le 23 juin, j’ai eu l’occasion d’animer mon premier atelier de coaching ! Devant des vraies personnes et tout, et tout ! J’étais hyper excitée et en même temps anxieuse car c’était la première fois que je me présentais en tant que professionnelle du coaching devant un public. Avant ça, ce qui m’a le plus stressée c’était de trouver un thème d’atelier accrocheur et sur lequel je puisse m’exprimer avec entrain et énergie car ce serait un sujet que je maîtriserais.…