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    L’authenticité, la clé du bien-être

    Je parle souvent de l’importance d’être soi-même et de se montrer tel qu’on est. Je réalise seulement aujourd’hui que j’avais en fait beaucoup de mal à savoir ce que ça voulait vraiment dire. Ces derniers mois, j’ai l’impression d’en avoir plus appris sur moi-même que ces 10 dernières années… Ce qui est vraiment fou ! Il y a quelques semaines encore, j’étais en train de chercher à savoir qui je suis et ce que j’ai envie de montrer de moi aux autres. C’était assez difficile de répondre à ça. Je me sentais un peu dans le brouillard… normal, vu les « sauts quantiques » de plus en plus régulièrement. C’est comme vouloir…

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    L’inconfort est mon meilleur ami !

    J’entends souvent dire « Qui dit plaisir, dit souffrance » ou « No pain, no gain » (pour sa version anglaise). Ma question est : Faire l’apologie de la souffrance n’entraînerait pas plus de souffrance ? Si on laisse la porte grande ouverte à la souffrance, devinez quoi, elle s’y engouffre très volontiers… Si on est focus sur le fait que souffrir et être inconfortable est normal, bah c’est logique de se retrouver dans des situations où on morfle 1000 morts. Mais, on commence à le savoir maintenant et c’est aussi prouvé scientifiquement : l’être humain est comme un aimant ! Donc, comme les aimants, on émet des vibrations et on attire à nous les…

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    Désactiver le pilote automatique ?

    Ce matin, j’étais en train d’écrire dans mon carnet et de parler des croyances. Ecrire aussi souvent que possible, c’est une sorte de thérapie pour moi. Parfois, j’ai l’impression de pratiquer l’écriture automatique sans le savoir. Cette sensation que quelqu’un guide ma main et les mots qui sortent de mon stylo. Ce sera peut-être le sujet d’un autre article… Je disais donc que j’ai réalisé qu’il y a un nombre incalculable de croyances, de pensées et de peurs que j’ai et dont j’ai même pas encore conscience à ce stade de ma Vie. Et, c’est finalement, en avançant au jour le jour que les voiles tombent les uns après les autres.…

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    Arte reportage : Les routes de l’esclavage

    Il y a quelques jours, j’ai regardé le reportage en 4 épisodes d’Arte Les routes de l’esclavage et… ça a été une véritable claque ! J’ai réalisé qu’en fait : je n’ai jamais rien su sur l’esclavage… c’est la raison pour laquelle je ne voulais jamais en parler, je ne me sentais pas concernée bien que mes ancêtres l’aient vécu. Je me trouvais toutes sortes d’excuses bien trouvées pour ne surtout pas en parler. Je voulais soi-disant éviter de tomber dans le cliché de la « noire qui parle d’esclavage ». Je crois que la vérité est toute autre : j’avais en fait hyper peur de mettre le nez là-dedans, d’ouvrir cette boîte de Pandore……

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    « Nager ses blocages » pour se reconnecter à sa fluidité créative

    J’ai beaucoup hésité avant d’écrire cet article… Je vais partager ici quelque chose de très intime… Bon, c’est pas comme si je le faisais jamais hein ! Mais, là, ça touche à quelque chose qui est très personnel… Je me dis que ça peut en aider d’autres, donc allez, je me lance ! Mi-mai, j’ai fêté un anniversaire assez spécial… et particulièrement douloureux. Ce jour est arrivé bien plus vite que prévu et j’ai l’impression que je n’y étais pas du tout préparée : les 5 ans de mon entreprise d’illustration TeeNa (anciennement Stone) ! Le 14 mai 2013, je sautais donc le pas et je demandais mon immatriculation pour avoir un numéro…

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    Dream BIG

    Je vis actuellement une période d’effervescence, de fluidité créative et de passage à l’acte, après des mois (voire des années) de doutes, de perte de confiance, de blocages artistiques… J’ai l’impression de revivre enfin… de renaître, même ! Et, c’est une fois sortie du tunnel que je réalise que j’étais bel et bien piégée dans ce foutu tunnel… ce qui est assez chiant parce que, tant qu’on ne sait pas qu’on est en prison, on ne peut pas chercher des solutions pour en sortir… Même si, dans ce cas précis, j’avais bien conscience que quelque chose bloquait et que ce n’était pas normal ! J’en avais même oublié à quel point il a…

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    « Rien ne sert de courir sans Cherrios »

    Vous connaissez sûrement tous cette expression « Rien ne sert de courir, il faut partir à point » (bon, pour mon titre, je trouvais ça plus drôle de citer la pub Cherrios haha) tirée des Fables de La Fontaine, Le lièvre et la tortue ? Vous l’aurez compris, l’article du jour portera sur la patience… et l’impatience également. La morale de la fable Le lièvre et la tortue insiste sur le fait qu’il ne sert à rien de se précipiter et que ce n’est pas parce qu’on fait les choses plus vite qu’on les réussit mieux, bien au contraire. Il vaut mieux prendre le temps de bien faire les choses plutôt que…

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    Quand je serai grande, je serai dessinatrice de bandes dessinées, et vous ?!

    Il y a quelques mois, je vous parlais de ma campagne de financement participatif pour auto-éditer ma première BD : Rodham Willows ! Après moult péripéties, ça y est, l’album est imprimé et je l’ai reçu !! Jamais je n’aurais imaginé autant galérer à finaliser ce projet. Je pensais naïvement que je dessinerai comme je l’ai toujours fait quand je faisais mes BD en amateur étant enfant… Que nenni ! J’ai été submergée de doutes, de peurs, d’angoisses toutes aussi castratrices artistiquement les unes que les autres. Je n’osais le dire à personne au début, mais j’ai passé plusieurs mois à ne pas pouvoir dessiner une seule page, pas même une mini case, tellement…

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    Et si on constellait sa famille !

    Si je vous dis « Constellation familiale », ça vous parle ? Allez, une petite définition pour bien commencer 🙂 La thérapie systémique en constellation familiale a été développée par Bert Hellinger dans les années 1980. Sa méthode est basée sur l’observation de la mise en scène d’une image de la famille que porte en soi le consultant. Selon lui, la famille, le clan, est un système qui possède une conscience collective. Tout système fonctionne avec un ordre, un équilibre, vers quoi il tend naturellement. Dans une famille, chacun tient une place particulière. Tout brouillage des places perturbe le système. Presque toujours, quelqu’un d’autre dans la famille prendra en charge ce qui n’aura pas…

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    L’argent est mon ami !

    Ah, l’argent ! Lui aussi en a fait couler de l’encre depuis plusieurs siècles. Tout le monde y va de son avis sur lui… Je remarque que la plupart du temps, c’est un avis négatif. J’ai encore lu il y a quelques jours « l’argent est la racine de tous les maux »… Comment s’étonner de ne pas réussir à le garder / de tout faire (inconsciemment ou non) pour s’en débarrasser avec de telles croyances ? Laissez-moi vous exposer mon point de vue sur la question. Après, comme d’habitude, chacun est libre de penser ce qu’il veut et même de ne pas être d’accord avec moi. On est dans un pays libre, j’ai…